Unsur Unsur Kebugaran Jasmani Adalah Sebagai Berikut Kecuali

Alumnice.co – Unsur Unsur Kebugaran Jasmani Adalah Sebagai Berikut Kecuali

Dhafi Quiz

Find Answers To Your Multiple Choice Questions (MCQ) Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >>

Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :

  1. kepercayaan diri
  2. kecepatan
  3. kelentukan
  4. kelincahan
  5. kekuatan

Jawaban terbaik adalah
A. kepercayaan diri.

Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan❝Berikut termasuk unsur-unsur kebugaran jasmani, kecuali ….❞
AdalahA. kepercayaan diri.
Saya Menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan dan jawaban berikutnya, Yaitu Otot yang dipacu pada saat melakukan sit up adalah …. dengan jawaban yang sangat akurat.

Klik Untuk Melihat Jawaban

Apa itu cp.dhafi.link??

Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung.

Berikut ini termasuk unsur-unsur kebugaran jasmani kecuali

  1. Endurance
  2. Stretching
  3. Strength
  4. Power
  5. Speed

Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah:
B. Stretching.

Dari hasil voting 987 orang setuju jawaban B benar, dan 0 orang setuju jawaban B salah.

Berikut ini termasuk unsur-unsur kebugaran jasmani kecuali stretching.

Pembahasan dan Penjelasan

Jawaban
A. Endurance
menurut saya kurang tepat, karena kalau dibaca dari pertanyaanya jawaban ini tidak nyambung sama sekali.

Jawaban
B. Stretching
menurut saya ini yang paling benar, karena kalau dibandingkan dengan pilihan yang lain, ini jawaban yang paling pas tepat, dan akurat.

Jawaban
C. Strength
menurut saya ini juga salah, karena dari buku yang saya baca ini tidak masuk dalam pembahasan.

Jawaban
D. Power
menurut saya ini salah, karena dari apa yang ditanyakan, sudah sangat jelas jawaban ini tidak saling berkaitan.

Jawaban
E. Speed
menurut saya ini salah, karena setelah saya cari di google, jawaban tersebut lebih tepat digunkan untuk pertanyaan lain.

Baca :   Tekanan Nada Pada Lagu Ada Dua Yaitu

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa disimpulkan pilihan jawaban yang benar adalah B. Stretching

Jika masih punya pertanyaan lain, kalian bisa menanyakan melalui kolom komentar dibawah, terimakasih.

Asked by wiki @ 20/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 5969 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 5482 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in
Penjaskes
viewed by 5222 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 4860 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in
Penjaskes
viewed by 4250 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 3851 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 3511 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 3303 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in
Penjaskes
viewed by 2858 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 2594 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 2515 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 2477 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 2388 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 2252 persons

Asked by wiki @ 14/08/2021 in
Penjaskes
viewed by 2221 persons

Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII UTS Semester 1 K13
– Soal-soal pilihan ganda Penjas dan mata pelajaran wajib kelas 12 semester satu kurikulum 2013 beserta jawaban berisikan materi yang sama dengan essay Penjas kelas xii semester 1 yaitu tentang “Permainan Bola Besar“ hingga
“Aktivitas Senam“.

1. Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani, kecuali …A. KecepatanB. Daya tahanC. KoordinasiD. KetelitianE. Kelentukan

Pembahasan:

Unsur-unsur yang terdapat dalam kebugaran jasmani antara lain Endurance (Daya Tahan), Power (Kekuatan), Strength (Kekuatan), Speed (Kecepatan), Flexibility (Kelenturan), Agility (Kelincahan), dan Balance (Keseimbangan). Streching atau peregangan otot bukan termasuk unsur dalam kebugaran jasmani melainkan termasuk jenis pemanasan yang dilakukan sebelum latihan kebugaran jasmani.

Jadi, jawaban yang benar adalah (D) Ketelitian

2. Variasi latihan dilakukan dengan tujuan untuk ….A. Mengombinasikan teknik dasarB. Mematangkan teknik dasarC. Mengulangi teknik dasarD. Menguasai teknik dasarE. Menyempurnakan teknik dasar

Baca :   Peta Persebaran Sumber Daya Alam Di Pulau Jawa

Pembahasan:

Variasi latihan merupakan satu jenis latihan gerakan yang dilakukan dengan tujuan untuk mengombinasikan berbagai cara atau teknik dasar pada suatu permainan.

Jadi, jawaban yang benar adalah (A) Mengombinasikan teknik dasar

3. Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani, kecuali…A. GenetikB. UsiaC. Jenis kelaminD. KegiatanE. Kegemaran

Pembahasan:

Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani antara lain:

  1. Jenis kelamin
  2. Kegiatan
  3. Genetik
  4. Usia
  5. Makanan
  6. Lingkungan

Jadi, jawaban yang benar adalah (E) Kegemaran

4. Variasi latihan yang cocok apabila bola tidak cukup banyak, lapangan permainan tidak begitu luas, maka sebaiknya menggunakan sistem variasi ….A. Memainkan bola melewati netB. Memainkan bola satu lawan satuC. Memainkan bola dengan ditangkapD. Memainkan ganda dengan sentuhan gandaE. Memainkan dengan di banting

Pembahasan:

Variasi latihan yang paling cocok apabila bola tidak cukup banyak dan lapangan pemain tidak begitu luas sebaiknya menggunakan sistem variasi memainkan bola satu lawan satu.

Jadi, jawaban yang benar adalah (B) Memainkan bola satu lawan satu

5. Menggerakan tubuh berirama hingga otot teregang dan terulur merupakan…A. Peregangan dinamisB. Peregangan statisC. Peregangan kinetisD. TrachingE. Ballistic

Pembahasan:

Peregangan dinamis merupakan perenggangan yang dilakukan dengan menggerakan tubuh berirama hingga otot dapat terulur dan teregang.

Jadi, jawaban yang benar adalah (A) Peregangan dinamis6. Dibawah ini yang bukan merupakan bentuk latihan daya tahan adalah…A. Latihan aerobik 12 menitB. Cross countryC. FartlekD. Lompat jongkokE. Interval training

Pembahasan:

Beberapa bentuk latihan daya tahan dalam kebugaran jasmani antara lain:

  • Latihan aerobik 12 menit
  • Fartlek
  • Cross country
  • Interval training

Jadi, jawaban yang benar adalah (D) Lompat jongkok7. Salah satu bentuk latihan kekuatan adalah …A. Circuit trainingB. Interval trainingC. Shuttle runD. Squat jumpE. Push up

Pembahasan:

Push up merupakan salah satu bentuk latihan kekuatan yang bertujuan untuk melatih kekuatan otot tangan dan bahu. Dalam gerakan push up, tubuh akan diangkat ke atas dengan menggunakan kedua tangan.

Jadi, jawaban yang benar adalah (E) Push up

Baca :   Apa Yang Menjadi Maksud Penyusunan Kebijakan Privatisasi Bumn Jelaskan

8. Awalan dalam lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan ….A. Kecepatan pelanB. Kecepatan sedangC. Kecepatan penuhD. Kecepatan biasaE. Percepatan

Pembahasan:

Awalan dalam lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan berlari pelan saja. Setelahnya dapat menambah kecepatan lari. Kecepatan lari tersebut harus terus dipertahankan hingga menjelang tolakan. Saat mendekati empat langkah akhir sebelum tolakan, kecepatan lari harus dijaga konstan.

Jadi, jawaban yang benar adalah (A) Kecepatan pelan

9. Variasi latihan menuju peningkatan pertandingan yang berlangsung cepat dan memeras tenaga, maka diberikan latihan ….A. Memainkan bola melewati netB. Memainkan bola satu lawan satuC. Memainkan bola dengan ditangkapD. Memainkan ganda dengan sentuhan gandaE. Memainkan dengan di banting

Pembahasan:

Memainkan ganda dengan sentuhan ganda merupakan variasi latihan yang diberikan menuju peningkatan pertandingan yang berlangsung cepat dan memeras tenaga.

Jadi, jawaban yang benar adalah (D) Memainkan ganda dengan sentuhan ganda10. Kecepatan yang diperoleh dari hasil awalan berguna untuk membantu kekuatan pada waktu melakukan….A. Tolakan kedepanB. Tolakan ke atasC. Tolakan ke atas depanD. Tolakan ke sampingE. Tolakan yang maksimal

Pembahasan:

Kecepatan horizontal merupakan kecepatan yang diperoleh dari hasil awalan yang sangat berguna untuk membantu kekuatan pada waktu melakukan tolakan ke atas pada lompat jauh.

Jadi, jawaban yang benar adalah (B) Tolakan ke atas

Sekian


Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII UTS Semester 1 K13



berikut ini adalah unsur unsur dari kebugaran jasmani kecuali. Semoga berikut ini adalah unsur unsur dari kebugaran jasmani kecuali



Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII UTS Semester 1 K13



tadi dapat membantu teman-teman dalam belajar.

Baca juga: Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XII

Ambiz Education Search:

berikut ini adalah unsur unsur dari kebugaran jasmani kecuali | berikut ini termasuk unsur unsur kebugaran jasmani kecuali | berikut ini adalah unsur unsur kebugaran jasmani kecuali | berikut ini unsur unsur kebugaran jasmani kecuali | variasi latihan dilakukan dengan tujuan untuk

Unsur Unsur Kebugaran Jasmani Adalah Sebagai Berikut Kecuali

Sumber: https://memperoleh.com/di-bawah-ini-termasuk-unsur-unsur-kebugaran-jasmani-kecuali

Check Also

Apa Yang Dimaksud Dengan Gas Inert

Alumnice.co – Apa Yang Dimaksud Dengan Gas Inert Dalam bidang pelayaran, ada banyak jenis kapal …