Melakukan Gerakan Menendang Menggiring Dan Menyundul Dalam Sepak Bola Disebut

Alumnice.co – Melakukan Gerakan Menendang Menggiring Dan Menyundul Dalam Sepak Bola Disebut

Mas Pur

Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw!

Home » Olahraga » Penjaskes » Teknik Menendang Bola

Teknik Menendang Bola



2 min read

Bagaimana teknik menendang bola dalam sepak bola?
Cabang olahraga yang paling banyak disukai dan digemari adalah sepak bola. Sepakbola yang dalam bahasa Inggris sering disebut Football atau Soccer adalah salah satu cabang olahraga yang menggunakan bola yang secara umum terbuat dari kulit. Sepak bola dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing beranggotakan 11 permain.

Permainan sepak bola bertujuan untuk memasukkan bola ke dalam gawang lawan (mencetak gol) sebanyak-banyaknya hingga unggul dalam skor untuk dapat meraih kemenangan. Sepak bola dimainkan dengan cara ditendang, mengumpan, menyundul dan tidak boleh menggunakan tangan, kecuali penjaga gawang (kiper).

Dalam permainan sepak bola terdapat beberapa teknik yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan baik dan benar. Salah satu dari teknik tersebut adalah teknik menendang bola yang sangat wajib dikuasi. Menendang bola juga memiliki beberapa teknik, yaitu sebagai berikut.

Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Adapun teknik atau cara menendang bola dengan kaki bagian dalam secara berurutan adalah sebagai berikut.

  1. Berdiri posisi melangkah, kaki kiri di depan kaki kanan bagian dalam di belakang menghadap bola.
  2. Kaki kiri menumpu di samping bola jarak sekepalan tangan dengan ujung kaki mengarah ke depan serta lutut sedikit ditekuk dan badan agak condong ke depan.
  3. Kaki kanan dibuka keluar sehingga mata kaki mengarah ke bola dan kedua lengan menjaga keseimbangan.
  4. Atunkan kaki kanan ke bola menggunakan kaki bagian dalam.
  5. Gerakan selanjutnya diikuti oleh gerak lanjut dari kaki tendang yang diimbangi anggota tubuh lainnya.
Baca :   Apakah Terdapat Hubungan Ketergantungan Dalam Bacaan Diatas

Perhatikan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menendang bola dengan kaki bagian dalam, yaitu sikap badan kaku, kaki tumpu tidak di samping bola, kaki tendang tidak stabil, badan kurang condong ke depan, dan tidak diikuti gerak lanjut.

Menendang Bola dengan Kaki Bagian Luar

Adapun teknik atau cara menendang bola dengan kaki bagian luar secara berurutan adalah sebagai berikut.

  1. Kaki tumpu sejajar dengan bola atau sedikit ke belakang.
  2. Kaki tendang diayun dari belakang dan pada saat menyentuh bola, ujung kaki diputar ke arah dalam.
  3. Gerakan kaki tendang terutama dari sendi lutut.
  4. Tangan direntangkan, mata tertuju pada bola danfollow throughdari kaki belakang.

Perhatikan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menendang bola dengan kaki bagian luar yaitu perkenaan sering di kaki bagian dalam, kaki terkadang tidak seimbang dan kadang tidak memakai ancang-ancang.

Baca: Teknik Menggiring Bola

Menendang Bola dengan Punggung Kaki

Adapun teknik atau cara menendang bola dengan punggung kaki secara berurutan adalah sebagai berikut.

  1. Sikap berdiri di belakang bola.
  2. Letakkan kaki tumpu disamping bola dengan jarak sekepalan tangan.
  3. Kaki tendang ke belakang lurus dengan bola dan pandangan ke arah tendangan.
  4. Kaki tendang diayunkan ke belakang, kemudian gerakkan ke depan menyentuh bola sekuat-kuatnya dengan perkenaan pada punggung kaki.
  5. Sikap akhir dari tendangan diikuti dengan gerak lanjut kaki tendang dan diikuti oleh anggota tubuh lainnya.

Perhatikan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menendang bola dengan punggung kaki, yaitu sikap badan kaku, kaki tumpu tidak di samping bola, kaki tendang tidak stabil, badan kurang condong ke depan, dan tidak diikuti gerak lanjut.

Baca :   Sebuah Taman Berbentuk Lingkaran Dengan Panjang Diameter 40 M

Menendang Bola dengan Punggung Kaki Bagian Dalam

Adapun teknik atau cara menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam secara berurutan adalah sebagai berikut.

  1. Sikap berdiri di belakang bola.
  2. Kaki tumpu harus di samping bola dengan jarak sekepalan tangan.
  3. Badan sedikit condong ke depan, kedua lengan rileks untuk menjaga keseimbangan dan pandangan dipusatkan ke bola.
  4. Pada saat kaki tendang mengayun ke depan, kaki mengarah ke bola, pergelangan kaki di titik tengah, ujung kaki selangkah ke samping bawah.
  5. Bola ditendang tepat pada sasaran titik pusat tendangan dengan perkenaan pada punggung kaki bagian dalam.
  6. Sikap akhir tendangan diikuti oleh gerak lanjut kaki tendang yang diikuti anggota badan seluruhnya.

Perhatikan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam, yaitu sikap badan kaku, kaki tumpu tidak disamping bola, kaki tendang tidak stabil, badan kurang condong ke depan, dan tidak diikuti gerak lanjut.

Baca juga: 3 Teknik Mengumpan Bola Dalam Sepak Bola

Nah itulah cara atau teknik menendang bola dalam sepak bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar, dan menendang bola dengan kaki bagian punggung. Demikian artikel yang bisa kami bagikan mengenai teknik-teknik dalam sepakbola dan semoga bermanfaat.

Melakukan Gerakan Menendang Menggiring Dan Menyundul Dalam Sepak Bola Disebut

Sumber: https://www.freedomsiana.id/teknik-menendang-bola/

Check Also

Apa Yang Dimaksud Dengan Gas Inert

Alumnice.co – Apa Yang Dimaksud Dengan Gas Inert Dalam bidang pelayaran, ada banyak jenis kapal …