Berikut Ini Yang Harus Diperhatikan Dalam Lari Jarak Menengah Kecuali

Alumnice.co – Berikut Ini Yang Harus Diperhatikan Dalam Lari Jarak Menengah Kecuali

Berikut yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah kecuali

Lihat Foto

Ilustrasi lari

KOMPAS.com
– Lari jarak menengah merupakan salah satu nomor lari selain lari jarak pendek dan lari jarak jauh.

Nomor lari termasuk dalam cabang olahraga atletik yang dilombakan pada ajang multicabang seperti Olimpiade, Asian Games, dan juga Kejuaraan Dunia Atletik.

Dalam modul pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA Kelas X (2020) yang disusun oleh Widyantoro, S.Pd, lari jarak menengah menempuh jarak 800 meter dan 1500 meter.

Jarak tersebut juga ditempuh pada nomor lari jarak menengah di ajang Olimpiade.

Baca juga: Nomor-nomor Lari Jarak Jauh

Sementara itu, menurut Encyclopaedia Britannica, lari jarak menengah atau middle-distance running adalah olahraga lari yang menempuh jarak 800 meter sampai dengan 3000 meter atau hampir 2 mil.

Adapun, lari jarak 2,4 km merupakan nomor lari lari jarak menengah.

Aspek fisik yang dimiliki seorang pelari merupakan hal yang sangat penting. Aspek yang menunjang keberhasilan lari jarak menengah adalah kekuatan, daya tahan dan kecepatan.

Faktor penting saat melakukan lari jarak menengah

Jarak yang ditempuh dalam lari jarak menengah sejatinya lumayan jauh. Oleh sebab itu, seorang pelari harus memperhatikan faktor-faktor penting saat berlari.

Baca juga: Nomor-nomor Lari Jarak Pendek

Beberapa faktor penting dalam lari jarak menengah adalah kecepatan lari, pernapasan, daya tahan tubuh, langkah lari, dan gaya.

1. Kecepatan berlari

Berikut yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah kecuali

Dhafi Quiz

Find Answers To Your Multiple Choice Questions (MCQ) Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >>

Berikut yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah kecuali

Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :

  1. gerakan keseluruhan
  2. posisi tubuh
  3. ayunan lengan
  4. kontak kaki
  5. melewati garis finish

Jawaban terbaik adalah
E. melewati garis finish.

Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan❝Berikut ini yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah, kecuali….❞
AdalahE. melewati garis finish.
Saya Menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan dan jawaban berikutnya, Yaitu Dalam lari jarak menengah, start yang dipakai adalah start…. dengan jawaban yang sangat akurat.

Baca :   Harga Mesin Panen Padi Tanikaya

Klik Untuk Melihat Jawaban

Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung.

Berikut yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah kecuali

Latihan Soal – SD/MI – SMP/MTs – SMA | Kategori : Olahraga

★ Ujian Semester 2 (UAS / UKK) Penjas SMA Kelas 10

Berikut ini yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah, kecuali…. a. gerakan keseluruhan b. posisi tubuh c. ayunan lengan d. kontak kaki

e. melewati garis finish

Pada Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya dalam bentuk essay yang ketiga, berisikan materi tentang atletik, seperti: lari jarak menengah dan jarak jauh, lompat jauh gaya menggantung. Dan pada tulisan ini, berisikan materi yang sama, hanya saja berbentuk PG (Pilihan Ganda) dimulai dari soal nomor 21 sampai dengan 30. Untuk soal sebelumnya (bagian kedua), silahkan baca disini Oke, berikut ini soalnya.. 21. Lari jarak menengah adalah lari yang menempuh jarak…. a. 800 m b. 700 m c. 1.000 m d. 400 m e. 200 m Jawaban: a 22. Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah…. a. 25-40 m b. 30-45 m c.  50-55 m d. 55-60 m e. 65-70 m Jawaban: b 23. Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali…. a. daya tahan b. efisiensi gerak lari c. distribusi energi d. power e. start Jawaban: e 24. Memiliki daya tahan kardio respiratori yang baik dan lebih banyak merupakan ciri-ciri pelari jarak…. a. jauh b. pendek c. dekat d. sedang e. tinggi Jawaban: a 25. Dalam lari jarak menengah, start yang dipakai adalah start…. a. berdiri b. jongkok c. duduk d. lari e. melayang Jawaban: a 26. Berikut ini yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah, kecuali…. a. gerakan keseluruhan b. posisi tubuh c. ayunan lengan d. kontak kaki e. melewati garis finish Jawaban: e 27. Dalam maju, sementara kedua tangan lurus adalah teknik…. a. lompat jauh b. lari jarak menengah c. memasuki garis finis d. melangkah e. gerakan lari Jawaban: c 28. Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah…. a. telapak kaki bagian depan b. telapak kaki bagian belakang c. telapak kaki bagian depan d. telapak tangan bagian belakang e. seluruh telapak kaki Jawaban: a 29. Lebar tempat mendarat minimum dalam lompat jauh adalah…. a. 2,75 m b. 2,8 m c. 3 m d. 4 m e. 4,5 m Jawaban: a 30. Lebar lintasan awalan pada lompat jauh adalah…. a. 1, 21 m b. 1, 22 m c. 1,23 m d. 1,32 m e. 2, 14 m Jawaban: b

Baca :   Cara Pemakaian Makarizo Hair Energy Easy Straight

Lanjut ke soal nomor 31-40 => Contoh soal Penjas kelas 10 dan jawabannya semester 2 bagian ke-4


Bagaimanakah hubungan antara seni tari dengan media perekat antarsuku di indonesia


Bagas seorang pemain sepak bola yang baik dan mempunyai teknik yang baik pula, pada waktu pertandingan ia mengusai bola dikakinya, ia melihat temannya …

yang berdiri bebas dengan jarak kurang lebih sekitar 5 – 10 meter dari dia, bagas ingin memberikan umpan lambung kepada temannya tersebut, sebaiknya bagas menendang bola pada? menendang dengan kaki bagian dalam dan dikenakan pada bagian tengah bola menendang dengan kaki bagian dalam dan dikenakan pada bagian bawah bola menendang bola dengan tendangan pakai tumit kaki menendang dengan kaki bagian luar dan dikenakan pada bagian bawah bola


Bentuk bentuk latihan gerakan tangan pada renang gaya bebas


Berdiri tegak dengan tumpuan kaki kanan membelakangi arah lemparan sambil memegang bola yang diletakkan dileher , badan dibungkukkan, tolak kaki kanan …

diikuti kaki kiri, putar badan kesamping lengan lurus kearah depan, termasuk nomor atletik . . . .


Bet berada disebelah kiri tubuh. gerakkan bet ke depan, posisi bet tertutup (sisi depan bet menghadap ke bawah). perhatikan arah datangnya bola, sesud …

ah bola memantul dari meja, perkenan bola dengan bet sempurna pada tengah bet merupakan proses melaksanakan pukulan…


buatlah hasil pertandingan dan skema pertandingan olahraga bulutangkis yang baru sea games 2022​


Manfaat aktivitas kebugaran jasmani secara teratur dan benar dalam jangka waktu yang cukup di antaranya adalah …. a. mencegah penyakit menular b. me …

nambah kepintaran c. mengurangi risiko insiden/kecelakaan d. mencegah kelumpuhan penyakit bawaan​


1). Permainan sepak bola ditandai dengan tendangan…2).Jarak titik penalti ke gawang adalah…3).Deuce (yus) dalam bola voli jika terjadi nilai..4).p …

emain Yanga harus benar-benar menguasai teknik passing atas dalam bola voli adalah…5).Operan setinggi dada atau tolakan dada juga disebut dengan istilah…6). organisasi tenis meja tingkat nasional…7). pelari cepat menggunakan start….8). termasuk dalam cabang atletik nomor)….9). aliran pencak silat Cimande dan Cikande berasal dari daerah…10). serangan bentingan dalam pancak silat akan mendapatkan…Bantu jawab kak​

Baca :   Analisis Karya Seni Rupa 3 Dimensi


Gerakan yang dilakukan secara terus menerus secar berulang ulang dan tidak terputus dinamakan


Gerakan lenting tangan merupakan gabungan dari gerakan . . . * a. forward roll dan handstand b. kop kip dan neck kip c. ragslag dan headspring d. hand …

stand dan neck kip

Berikut Ini Yang Harus Diperhatikan Dalam Lari Jarak Menengah Kecuali

Sumber: https://toptenid.com/berikut-yang-harus-diperhatikan-dalam-lari-jarak-menengah-kecuali

Check Also

Cara Membuat Alat Pembengkok Besi Manual

Alumnice.co – Cara Membuat Alat Pembengkok Besi Manual Besi beton telah menjadi bagian yang hampir …