Bagaimana Cara Untuk Mencapai Hasil Yang Optimal Melakukan Pukulan Depan

Alumnice.co – Bagaimana Cara Untuk Mencapai Hasil Yang Optimal Melakukan Pukulan Depan

Jawaban:

pukulan dilakukan menggunakan tangan dalam posisi tangan mengepal.

Penjelasan:

Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura, Filipina selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran berbagai suku bangsa Nusantara.

Berikut ini adalah beberapa jenis pukulan dalam pencak silat :

1. Pukulan Depan/Lurus

Pukulan depan dilakukan dengan lintasan lurus ke depan. Untuk mencapai hasil yang optimal, pukulan dapat dilakukan dengan bantuan pergerakan bahu putaran pinggang yang mendukung untuk pemindahan berat badan ke depan (tangan yang menyerang).

Pukulan ini dapat dilakukan dalam dua sikap tubuh yang berbeda, yaitu sebagai berikut:

  • Pukulan depan dengan posisi tangan yang digunakan untuk menyerang, kemudian sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan (jab).
  • Pukulan depan dengan posisi tangan yang digunakan untuk menyerang, namun tidak sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan (straight).

Berikut adalah cara melakukan pukulan depan pencak silat:

  1. Kuda-kuda samping, kaki kiri di depan.
  2. Kedua tangan berada di depan dada.
  3. Kepal tangan untuk memukul.
  4. Kedua telapak kaki sejajar.
  5. Mengubah kepalan menjadi telungkup ketika memukul dengan tangan kanan.
  6. Ganti posisi kaki dan kanan ketika pukulan lurus

2.Pukulan Bandul/Sengkol

Pukulan bandul dalam pencak silat dilakukan dengan posisi tangan ditekuk (90%), kemudian diayun dari bawah ke atas.

Pukulan ini dapat dilakukan dengan posisi kaki yang bervariasi, baik dengan posisi kaki depan sejajar dengan tangan yang digunakan untuk menyerang maupun tidak. Berikut ini adalah cara melakukan pukulan bandul:

  1. Sikap kaki kuda-kuda tengah.
  2. Kedua belah tangan saling menyilang depan dada, tangan yang akan memukul jari-jarinya mengepal.
  3. Ayunkan tangan yang memukul ke depan dengan kepalan telungkup.
  4. Tangan yang satu lagi tetap menutup badan sendiri.
  5. Lakukan dengan mengubah/mengganti tangan yang memukul
Baca :   Berikut Ini Merupakan Keunggulan Plastik Untuk Pengemasan Produk Kecuali

3.Pukulan Tegak

Pukulan tegak dalam pencak silat dilakukan menggunakan gerakan yang benar agar badan tidak mengalami cedera. Saat melakukan serangan, maka lawan dapat dikalahkan. Teknik ini dilakukan dengan cara kepalan tegak.

  1. Awali gerakan dengan teknik kuda-kuda tengah.
  2. Posisikan kedua tangan menyilang di depan dada.
  3. Kepal jari jari tangan yang digunakan untuk memukul.
  4. Lakukan gerakan memukul menggunakan tangan kanan ke arah depan dengan posisi kepalan tegak.
  5. Salah satu tangan yang tidak digunakan untuk memukul tetap berada di depan dada.
  6. Lakukan gerakan pukulan pencak silat ini secara bergantian

4.Pukulan Melingkar

Pukulan melingkar dilakukan dengan cara menggerakkan tangan secara melingkar. Pukulan ini dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh menuju ke arah dalam tubuh pesilat.

Supaya hasil pukulan bagus, maka harus didukung dengan pergerakan bahu dan pinggang yang searah dengan pukulan. Sasaran dari pukulan melingkar adalah pinggang lawan.

  1. Kuda-kuda tengah.
  2. Kedua tangan menyilang di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus mengepal.
  3. Tangan yang digunakan untuk memukul diayunkan secara melingkar dari sisi kiri-depan-kanan dengan kepalan tegak.
  4. Tangan satunya tetap berada di depan dada untuk melindungi tubuh.
  5. Lakukan dengan mengubah tangan yang memukul.

5. Pukulan Samping

Pukulan samping merupakan pukulan yang arahnya ke samping tubuh dengan menggunakan punggung tangan. Pukulan ini memiliki lintasan ke depan atau lurus dengan menggunakan tangan yang dimulai dari samping.

  1. Kuda-kuda kiri depan, sikap ini harus dilakukan dengan benar.
  2. Kedua tangan menyilang di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus mengepal.
  3. Telapak kaki kanan harus sejajar dengan telapak kaki kiri.
  4. Memukul menggunakan punggung tangan dari arah samping ke depan.2
  5. Lakukan dengan mengubah posisi kaki dan tangan yang memukul.
Baca :   Perbedaan Besi H Beam Dan Wf

Bagaimanakah kedua tangan saat melakukan gerakan pukulan samping

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban yang benar diberikan: ferdi3748

jawaban:

1.Angkatan rendah adalah melangkah dengan cara satu kaki diangkat biasa kira-kira paha membentuk sudut 30°. Teknik melangkah adalah teknik dalam melakukan gerakan dengan memindahkan injakan kaki dari satu tempat ke tempat lainnya.

2.Pukulan samping adalah gerakan memukul lawan dengan salah satu tangan dengan mengayunkan tangan dari samping. Perkenaan pukulan samping adalah bagian punggung tangan lawan. 4. Pukulan tegak.

3.Dalam suatu teknik pukulan, bagian tubuh yang digunakan memukul adalah tangan, namun yang menjadikan pukulan tersebut sukses adalah adanya koordinasi antara berbagai bagian otot tubuh, mulai otot lengan bawah, lengan atas, bahu, perut dan bahkan otot bokong.

4.Kuda-Kuda juga dipergunakan sebagai latihan dasar Pencak Silat untuk memperkuat otot-otot kaki dan dapat juga disebut sebagai posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh. Kuda-kuda yang kuat dan kokoh penting untuk mempertahankan posisi tubuh agar tidak mudah dijatuhkan.

5.Pukulan melingkar adalah pukulan yang dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh pesilat menuju ke arah dalam tubuh pesilat. Untuk hasil yang optimal dari pukulan lingkar ini, harus didukung dengan pergerakan bahu dan pinggang yang searah dengan arah pukulan. Karena hal ini dapat menambah bobot pukulan dengan adanya dorongan berat badan pesilat ke tangannya.

semoga membantu^_^

Jawaban yang benar diberikan: Khotimahaja1475

jawaban:

8 ke depan

9 kanan ke depan

10 depan

Jawaban yang benar diberikan: nabilaayu411

jawaban:

bola ke gawang

maaf kalau salah

Jawaban yang benar diberikan: fhiraa66

jawaban:

dilakukan dengan cara satu kaki diangkat biasa kira-kira paha membentuk sudut 30° disebut m

Baca :   Saat Melakukan Gerak Guling Lenting Sumber Gerakan Yang Benar Adalah

maaf bisa no 1 doang

Jawaban yang benar diberikan: Farahsw9318

jawaban:

dilakukan dengan cara satu kaki diangkat biasa kira-kira paha membentuk sudut 30°

bagian punggung tangan

tangan

meningkatkan kekuatan pada kaki

Pukulan melingkar adalah pukulan yang dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh pesilat menuju ke arah dalam tubuh pesilat. Untuk hasil yang optimal dari pukulan lingkar ini, harus didukung dengan pergerakan bahu dan pinggang yang searah dengan arah pukulan.

Penjelasan:    #semoga membantu maaf klo salah ya

Jawaban yang benar diberikan: fauzireza9391

jawaban:

gada gambar nya ya? biar lebih gampang gt gw jawab

Jawaban yang benar diberikan: rezevim9593

jawaban:

jawaban:

8. gx ada gambarnya

9.kanan ke kri atau sebaliknya

10.kok gk ada gambarnya ya

Jawaban yang benar diberikan: renora38

jawaban:

BA

Maaf kalau salah, follow aku ya

Jawaban yang benar diberikan: rehan3311

jawaban:

kuda-kuda tengah

Penjelasan:

karena posisi kakinya di tengah

Jawaban yang benar diberikan: viraagustina495

Penjelasan:

Pukulan Melingkar

Pukulan melingkar adalah pukulan yang dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh pesilat menuju ke arah dalam tubuh pesilat. Untuk hasil yang optimal dari pukulan lingkar ini, harus didukung dengan pergerakan bahu dan pinggang yang searah dengan arah pukulan. Karena hal ini dapat menambah bobot pukulan dengan adanya dorongan berat badan pesilat ke tangannya.

Pukulan Samping

Pukulan samping adalah pukulan yang arahnya ke samping tubuh pesilat, dengan menggunakan punggung tangan. Lintasan pukulan dari samping tubuh ke arah luar tubuh pesilat.

Bagaimana Cara Untuk Mencapai Hasil Yang Optimal Melakukan Pukulan Depan

Sumber: https://kafesentul.com/mengapa-pada-saat-melakukan-pukulan-melingkar-gerakan-lengan-harus-didukung-dengan

Check Also

Apa Yang Dimaksud Dengan Gas Inert

Alumnice.co – Apa Yang Dimaksud Dengan Gas Inert Dalam bidang pelayaran, ada banyak jenis kapal …